PMS – Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Suplementacja i dieta w PMS.
Nawet 90% kobiet cierpi na różne objawy PMS, a 8% kobiet zmaga się z bardzo nasilonymi objawami, utrudniającymi codzienne funkcjonowanie. Czy słyszałaś: „taki Twój urok”, „pomocne będą tylko tabletki antykoncepcyjne”? Z PMS można radzić sobie zarówno odpowiednią dietą jak i suplementacją, szczegóły poniżej.
