Outlet – pakiet 8 diet bez nabiału 1800-1850 kcal

Pakiet diet bez nabiału, diety przeciwzapalne.

Wcześniejsza cena 1 diety 89-119zł. Teraz w pakiecie 8 diet w cenie 200zł!

200.00 

Dietetyka hormonalna

Otrzymujesz:

  • 8 przeciwzapalnych diet 7-dniowych o różnorodnych posiłkach (kaloryczność 1800-1850) – okładki diet w galerii. Diety z 2020-2022.

W diecie nie ma nabiału i mięsa, są m.in. ryby i jaja.

oraz dodatki:

  • Żelazo. Anemia z niedoboru żelaza, poradnik. 
  • Zasady diety przeciwzapalnej.
  • Badania hormonalne u kobiet. 
  • Wpływ stresu na hormony u kobiet.
  • Dieta dla mocnych paznokci.
  • Praktyczne wskazówki korzystania z diety, przygotowywania produktów oraz lista zamienników.

Dieta jest odpowiednia dla osób z insulinoopornością.

Ważne – wybierz jedną z diet: klasyczna, wegańska/ wegetariańska lub bez nabiału i mięsa (z rybami) by uniknąć dublowania się posiłków.

Korzyść ze stosowania diety odniosą kobiety:

  • zmagające się z insulinoopornością,
  • przygotowujące się do ciąży,
  • zmagające się z niepłodnością, cienkim endometrium (uniemożliwia zagnieżdżenie się zarodka),
  • z zaburzeniami hormonalnymi, w tym zaburzeniami pracy tarczycy,
  • nieregularnymi cyklami miesiączkowymi,
  • z PCOS, z insulinoopornością i bez insulinooporności,
  • z endometriozą i adenomiozą,
  • zmagające się z wypadaniem włosów, trądzikiem,
  • zmagające się na co dzień z niskim poziomem energii, osłabieniem, niską ferrytyną, anemią,
  • chcące zmienić nawyki żywieniowe, poszukujące szybkiej w przygotowaniu diety bazującej na ogólnodostępnych produktach.

 

Plan żywieniowy ma charakter przeciwzapalny.

Diety były dostępne w sprzedaży w 2021-2022.

Z diet mogą korzystać również mężczyźni.

 

Działanie wybranych witamin i składników mineralnych w obrębie zdrowia hormonalnego kobiety:

  • witamina B6 – wspiera gospodarkę hormonalną kobiet. Wpływa m.in. na rozwój ciałka żółtego odpowiedzialnego za produkcję progesteronu, który odżywia włosy i poprawia wygląd skóry. Jest także jest bardzo ważna do zagnieżdżenia się zarodka. Witamina Bmoże być pomocna w łagodzeniu PMS.
  • witamina B9 – kwas foliowy jest kluczowy dla kobiet przygotowujących się do ciąży i w ciąży. Jednak niedobór kwasu foliowego może wpływać także negatywnie na wygląd skóry, włosów, powodować spadek nastroju i wpływać na występowanie stanów depresyjnych.
  • witamina B12 – wpływa m.in. na nastrój, stan włosów, skóry i paznokci. Zbyt niski poziom witaminy B12 oraz witaminy B9 wpływa na wzrost poziomu homocysteiny (działanie niekorzystne) i upośledza metabolizm estrogenów.
  • żelazo – ma wpływ na samopoczucie, energię i chęć do działania. Niski poziom żelaza osłabia pracę tarczycy, powoduje apatię i uczucie zmęczenia. Wpływa także na wypadanie włosów, paznokcie, miesiączkę. Kobiety starające się o ciążę muszą szczególnie zadbać o odpowiedni poziom żelaza gdyż jego poziom wpływa na rozwój płodu.
  • cynk – jeden z kluczowych składników mineralnych wpływających na włosy i skórę. Zmniejsza nasilenie bólu miesiączkowego, jest naturalnym blokerem androgenów i wspiera pracę tarczycy.

Powyższe składniki są kluczowe dla wsparcia gospodarki hormonalnej, płodności i w dietetyce hormonalnej.

Dieta nie jest odpowiednia dla osób, które mają nietolerancje/ alergie pokarmowe, gdyż nie ma możliwości dostosowania jej pod indywidualne zalecenia.

Płatność możliwa jest przez:

  • t-pay,
  • wpłatę bezpośrednio na konto bankowe. Dane do przelewu otrzymasz po dodaniu produktu do koszyka i złożeniu zamówienia. Pamiętaj o wpisaniu numeru zamówienia w tytule przelewu.

Dostawa:

Diety otrzymasz w formacie PDF (link do pobrania) na podany adres email. Zostanie on wysłany natychmiast po dokonaniu przelewu za pośrednictwem t-pay (warto sprawdzić również spam) lub w ciągu 1-2 dni w przypadku bezpośredniego przelewu na konto bankowe (czas na zaksięgowanie się wpłaty).

W razie wystąpienia problemów, kontakt na adres mailowy: ewelina@dietetykahormonalna.pl

 

Polecane produkty