Ebook – Zdrowo na słodko – 34 przepisy na słodkości

Chciałabyś w końcu zrzucić kilka kilogramów, a słodkości sklepowe cały czas kuszą?

A może…

• zmagasz się z uciążliwym trądzikiem i cały czas obawiasz się słodkości by nie zaprzepaścić wypracowanych efektów?
• masz insulinooporność i nie wiesz co słodkiego możesz zjeść?
• albo stosujesz dietę wegańską, bezglutenową lub eliminujesz nabiał i ciężko Ci znaleźć słodkości z dobrym składem w sklepie?

Nie dziwię się.

Półki sklepowe uginają się od słodyczy, jednak znalezienie czegoś z dobrym składem często zajmuje dużo czasu, ceny wysokie, wybór jest ograniczony, a ostatecznie często pozostaje pytanie – czy wybrałam odpowiednio?

Słodkości w diecie mogą być nawet codziennie, warto jednak zadbać o to co jemy, zwłaszcza jeśli lubimy słodkie i sięgamy po nie chętnie.

Przepisy w ebooku:

• warstwowy deser chia
• tiramisu wegańskie
• czekoladowy pudding straciatella
• deser a’la panna cotta
• muffiny cukiniowe
• gryczane muffiny z borówkami
• zakręcone drożdżówki z makiem i twarożkiem
• cynamonki
• ślimaczki z twarożkiem i jagodami
• donuty z sokiem z pomarańczy
• cytrynowe donuty
• donuty cynamonowe
• sernik owoce leśne
• sernik cytrynowy
• tarta z dżemem i kremem orzechowym
• deser a’la Kinder Country
• brownie z ciecierzycy
• ciasteczkowe brownie
• ciasto z owocami
• czekoladowe ciasto
• babeczki słony karmel
• mini serniczki
• praliny marchewkowe
• chałwowe pralinki
• kulki mocy
• ciasteczka owsiane
• proteinowe batoniki
• gofry pełnoziarniste
• gofry gryczane
• proteinowe pancakes
• szpinakowe naleśniki na słodko
• zimowe ciasteczko
• pierniczki
• sernik z daktylowym karmelem

Przepisy na każdą porę roku (ebook całoroczny, można wykorzystywać także świeże owoce np. jagody).

Przestań zastanawiać się, czy możesz zjeść coś słodkiego czy nie. Słodkości w diecie możesz mieć… codziennie, nie tylko w weekendy czy w Święta, nawet przy towarzyszącej insulinooporności. Wszystko BEZ wyrzutów sumienia.