Otrzymujesz: Łącznie 6 diet 7-dniowych. 4 diety 7-dniowe o kaloryczności 1900 kcal  2 diety o wyższej kaloryczności 2100 i 2400 kcal – większości kobiet taka kaloryczność diet wystarcza na cały okres ciąży.  Pamiętaj o uwzględnieniu wyższej kaloryczności w II i III trymestrze. Jeśli zwiększysz kaloryczność, dieta może służyć Ci na cały okres ciąży. Posiłki są […]