PMS – Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Suplementacja i dieta w PMS.
Nawet 90% kobiet cierpi na różne objawy PMS, a 8% kobiet zmaga się z bardzo nasilonymi objawami, utrudniającymi codzienne funkcjonowanie. Czy słyszałaś: „taki Twój urok”, „pomocne będą tylko tabletki antykoncepcyjne”? Z PMS można radzić sobie zarówno odpowiednią dietą jak i suplementacją, szczegóły poniżej.
Prawidłowy i zaburzony cykl menstruacyjny. Rola dietetyka.
Pewnie większość z informacji poniżej jest dla Ciebie oczywista, jednak decyduję się umieścić je tutaj, by rozwiać już na wstępie możliwe wątpliwości. Prawidłowy cykl menstruacyjny jest jednym z wyznaczników zdrowia i płodności kobiety. W wyniku działania wielu hormonów podlega on cyklicznym zmianom, które są ukierunkowane na przyjęcie zapłodnionej komórki, zygoty, a w dalszych przemianach – […]
